#49おまけトーク　カラダのメンテナンスって本当に大事！

#49　たんぽぽが今知りたいエクササイズ！

#48おまけトーク　最近気になっている肩のケア方法!?

#48　ふくらはぎをほぐそう！２人でできるエクササイズ Part3

#47おまけトーク　育児でほっこり嬉しかったのはどんなとき？

#47　白鳥さんのカラダをメンテナンス！出産後にやっておきたいエクササイズ

#46【ゲスト：マシンガンズ滝沢秀一さん】滝沢さんを癒す！「膝」のエクササイズ

#45おまけトーク　芸人ならではのカラダのつらさって？

#45【ゲスト：マシンガンズ滝沢秀一さん】滝沢さんを癒す！「首の前側」のエクササイズ

#44おまけトーク　ネタづくりってどうしてますか？

#44【ゲスト：マシンガンズ滝沢秀一さん】滝沢さんを癒す！「肩」のエクササイズ

#43【ゲスト：紫吹淳さん】キッチンでできる！ながらエクササイズ Part２

#42おまけトーク　紫吹さん、今何を食べたいですか？

#42【ゲスト：紫吹淳さん】休み明けにやる気をONにするエクササイズ！

#41おまけトーク　紫吹さんへのおたよりを紹介！

#41【ゲスト：紫吹淳さん】2023ほぐらじベストエクササイズ！

#40おまけトーク　新幹線でもらえる便利で万能なアレの話

#40【ゲスト：小田井涼平さん】5秒でスッキリ！「目」の疲れをケアするエクササイズ

#39おまけトーク　ファンの方々に助けられた！

#39【ゲスト：小田井涼平さん】ペアで癒される「肩もみ」のコツ